50件你值得拥有的日常生活“神器”（上）

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编者按：这篇文章中提到的每一个东西都值得五星好评。本文译自Medium，作者是Sophie Lucido Johnson，原标题为” 50 Unsolicited Recommendations “，希望对您有所启发。

之前我写过一篇关于“50件如何去做的事情”的小短文，我觉得很有趣！所以现在，我想这个选题也许值得重复，所以我又写了50条小评论，关于一些好用的小物件，所有的这些东西都值得5星好评。 

也许这个清单上有一些你从未尝试过的东西，但是它们一定会让你的生活稍微好一点! 我确实相信，那些生活充满乐趣和欢乐的人，才更有能力做世界上真正重要的工作，而不会倦怠。如果你觉得你的目标，会因为所有你必须做的事情而有所磨损，试试用一下这个清单上的东西。目标是让你的身体能更舒适一点，把美好的事物带入你宝贵的生命中。 

当然，这些东西都是一些浅薄的物件而已，不是什么可以填补生活基本需求的东西。如果你需要的是睡眠、关注、爱、时间、食物、水或住所等等，先去满足这些需求吧。当你渴望一些额外的生活所需东西时，这个清单是可以进行补充的。 

同样，通过使用一些东西来让自己感觉更好，通常是一个死胡同(如果不是通常的话)。这就是资本主义的运作方式：公司企业让你认为某样东西会让你感觉更好，然后他们想方设法让你认为你需要购买越来越多的那种东西，直到你死去。但是你还是不开心。这些公司并不是真的想让你开心。快乐的人不需要买很多东西。 

这张清单上的所有东西，要么是免费的(你想象中要去的好地方)，要么是你只需要购买一次的东西(一把好的厨刀)，要么是不需要品牌的食物(蓝莓)。我试着选择一些我不会有道德顾虑的东西，尽管有四种东西是塑料做的，一种是特定品牌的，还有一些东西可能会产生浪费。然而，这些东西都是我自己使用过的或是关注过的，“哈！这件东西带给我的是纯粹的快乐。我希望每个人都能拥有它。” 

能拿走的就拿走，不想要的就留下。我希望每个人都能有所收获。 

1.    蓝莓。

让我们从一个如此神奇，如此完美的东西开始吧，我真的不敢相信这是真的。 蓝莓是自然设计的壮举，如此非凡，让人感觉它一定是一个骗局。为什么这么香甜又美丽的东西，对你来说竟然还是那么好呢? 蓝莓富含增强免疫力的营养物质，能加强新陈代谢，还能降低患心脏病的风险。朋友们，这不是我编的。 

一颗好的蓝莓就像一块沉重的大理石一样令人满意。一碗沉甸甸的蓝莓是皇室的夏日早餐。 

你有没有过把一品脱蓝莓放在拉链袋中放进冰箱? 冰镇后的蓝莓会变成完全不同的食物了! 它们变成了一种令人放纵的甜点! 这怎么可能? 大自然竟创造出了这种东西! 大自然万岁! 

作为对自己的奖励，你应该在夏天和你的朋友们去农场采摘蓝莓，然后在附近的湖里游泳，那将是完美的一天。 

在我的卧室里有一面照片墙，相框里面放着的都是我爱的人，都是用廉价相框拼贴而成的。

2.    从旧货店里买的相框。

你喜欢的每一张照片都可以用相框来搭配。新品相框可能很贵，但如果在旧货店里购买就会很便宜。你可以花一美元买到四个非常精致的相框! 把你喜欢的生日贺卡或杂志上的照片框起来，做成别致的梦想之墙。用一本关于鸟类的书(你同样也可以在旧货店找到)中的图片，来装饰一间浴室的整面乏味的墙，可以一张张的单独装裱起来。

3.    一个能够尖叫的小玩偶，你可以放在桌子上。

去年，我的朋友兼室友宝芬妮（Bethany）从礼品连锁店纸店（The Paper Store）的新奇区给我买了一只会叫的小山羊。 一开始我很怀疑这个玩具能有什么用，不过还是把它放在了餐桌中央。 

有时，我们一家人围坐在桌子旁，谈论一些令人紧张的事情——比如电费账单，或者是否应该扔掉前门的花环之类的——而这种紧张感可以通过山羊的一声尖叫而迅速化解。或者我坐在桌子上试图向我丈夫解释学校里紧张的一天，而他并没有理解到我想表达的重点，我解释的确实也不好(当你压力很大的时候你是很难说清楚一件事的！)，然后我就把山羊玩具捏到尖叫，他瞬间也就理解了。 

我在各种商店的新奇区域都看到过很多种类的尖叫玩具——甚至有的可以让你录下自己的声音。每个人都应该有一个尖叫玩具。

4.    自己的电动锯（jigsaw）。

不要把它和拼图游戏（jigsaw）搞混了(当然那也是一个好东西)，这个优雅的电动工具是所有成年人的必备工具。它很容易握持和使用，它让你的自我感觉很强大。当然，你也可以用它来做一些实际的事情：整修一些不适合你房间的木制家具，或者修剪一根太长或太短的粗木棍。 

但你也可以在辛苦工作一天后的下午，用它把一块回收来的木头切成各种奇怪的形状(人头的? 蝴蝶翅膀的? 俄勒冈州地形的?) 相信我，这会让你平静下来。 我不知道这种魔力究竟是什么，但确实有。还有个额外的好处：你的俄勒冈州新木材终于可以染色和完成了，并送给你在俄勒冈的朋友作为奶酪板的生日礼物了！ 

5.    裙子。

八年级的时候，我决定不管天气多冷，都只穿裙子。我当时正处于成长发育阶段，未来的体型很难预测。所以一条裙子可以适应你体型变化起伏很大的那些日子，也可以适应你早上起来感觉很瘦，一天下来回到家感觉好像重了90磅的日子; 在一天的不同时间里，只要把裙子上下相应地拉一下就可以了。 

在夏天，一条好的裙子能让微风吹到你想吹的地方。在冬天，一条好的裙子可以在羊毛紧身衣或打底裤外面充当毯子，让你感到舒适和温暖。我要提醒的一点是，骑自行车时穿长裙会破坏气氛，所以把裙子在腰上打结，同时穿一条自行车短裤。 

6.    自行车短裤。

我丈夫说这是他见过最丑的衣服，没人能穿得好看。卢克（Luke），穿它们不是为了好看的; 穿它们是为了柔软的质地和实用性的。你可以把它穿在在任何衣服的里面，现在你可以做侧手翻了，或者盘腿坐在地毯上，或者尽情去体验从地铁格子里吹来的一阵风，而不再会有人会觉得被冒犯了。 

7.    去光顾一下脊椎指压按摩师。

我是一个普通人，所以我有腰痛。我花了好几年的时间，才放下自尊去看脊椎按摩师。在脊椎指压按摩师基斯(Keith)把我的身体抻过来再扭过去，用一把看上去很性感的金属刀刺激过我的肌肉之后，我从按摩台上爬了起来，站得高了整整一英寸。疼痛感消失了。如果没有医疗保险的话，这个疗程的花费是50美元。我恨自己耽误了这么久才来为自己做这件事。 

8.    还有，一张跪坐椅。

我之前买了一个便宜的来回摇杆。但它不是特别舒服，所以后来每当腰部疼痛复发时，我就把它换成令我舒适的跪坐椅了，只要使用这把跪坐椅了，三天之内疼痛就能消失了。 

9.    鸡。

我和我的这群鸡群踏上了多么美好的旅程啊！鸡的身上已经发生了许多可怕的事情。狗也已经发生了。蛆虫也是。老龄化的时代已经来临。这些都是人们必须亲眼目睹的艰难的事情，但另一方面，虽然生活中充满了艰难的事情，而养一群鸡是一种相对容易的解决方法，可以学会如何忍受多一点的生活中的丑陋。 

但也许最重要的是，我们的邻居很喜欢我的鸡群，平常的生活中，我有机会遇到周围的邻居们，因为他们会来我家和我的鸡群玩耍。我认为和邻居的相处是很重要的。这就是我们如何一步步走向一个更有同情心、更和平的世界的方法：我们需要了解与我们共享空间的人。当然，我可以做35份砂锅菜，并把它们带到我所有的邻居家里，我也会和很多邻居相遇，并讨好他们。但你不会知道谁对哪种食物过敏，老实说，养一群鸡更容易些。额外的好处：每天都有新鲜的农场鸡蛋! 

10.  护手霜。

有一次，我妈花了一大笔钱在商场的精品店里买了一个护手霜。它被称为“园丁之手的奢华乳液”，我被它的价格震撼到了。后来，我偷偷地把一些护手霜涂在了我九岁的手上，我又被吓了一跳。怎么会有这么丰富、柔软、厚实、光滑的东西呢? 我认为这绝对是物有所值的。 

在我三十多岁的时候，我也开始投资买好的护手霜。 我读了一些关于如何缓解压力的手部压力点的文章，在累的时候我选择先休息十分钟，然后把这种神奇的乳霜涂抹在我的指关节和手腕上，按压与大脑相连的部位进行自我舒缓，当皮肤状况特别糟糕时，我甚至会轻声哼着歌。它绝对值所花的每一分钱。

11.  一个更好的开罐器。

也许只有我这样，但我觉得每当我去别人家帮他们做饭时，当我去开罐头时，总是听到他们说，“我们的开罐器有点不好用，但它还是能帮你打开的。” 一个好的开罐器仅仅只要12美元啊! 而你从轻松不费力地打开罐头中获得的满足感是绝对值得的，甚至你能得到的更多。你不需要一个花哨的电动开罐器或任何类似的东西：你只需要一个在手中感觉良好的，配有锋利的刀片和动态齿轮的开罐器而已，所以开罐应该是一种乐趣，而不是一个持续的烦恼。

12.  丝带。

有很多次，当我在丝带盒里翻来翻去寻找的时候，我都对自己说:“我真高兴有这么一大盒各种各样的丝带。” 下面就是实用案例。 

•我用一张烂报纸包装了一份礼物，它看起来既糟糕又愚蠢，但一条彩带会让它的颜值提升20倍，立刻让这份礼物看起来很别致。 (这就是“把一切系在一起”（ties it all together）这句话的出处吗？) 

•黄瓜长得比我预想的要快的多，它们需要一个地方去生长！ 我在木桩上系上丝带，然后把它绑在栅栏上，黄瓜就像小猫粘在奶油碗上一样黏在上面了。 

•这是一个化妆舞会，我的头发需要一些额外装饰的东西。 

•猫感到很无聊。  

在下雪天上班之前，卢克带着我们的廉价雪橇。

13.  最便宜的塑料雪橇。
 

我说的是那种在五金店卖的3.99美元的碟形雪橇，看起来就像被设计成该直接扔进垃圾填埋场一样的那个。你该把它放到你车后面，然后就忘了它吧。不过，当下雪的时候，你从医生办公室开车回家，看到远处有一座小山，你可以靠边停车，拿出那个碟形雪橇，体验一下突如其来的快乐。这是你应得的！毕竟你刚去看医生了。

14.  一个专门放在微波炉里爆爆米花的碗，或者很多午餐饭盒大小的纸袋。

我从小就有一个上世纪80年代的爆米花机。后来，我的嬉皮士朋友们教我如何用油在锅里做爆米花。我突然意识到做爆米花是有那么一点点复杂的工作。所以当我发现可以把三分之一杯的爆米花粒放在午餐纸袋里，折叠起来，然后用微波炉加热三分钟时，我惊呆了。真的：这就是你所要做的全部。没有燃烧的过程，不用清理锅或爆米花机——只是一个纸袋和一些爆米花粒，你就可以每次都拥有完美的一袋爆米花了。我就开始经常这样做了，以至于已经开始对我用纸袋的速度感到有点内疚了，所以我买了一个可折叠的、带盖子的微波炉碗，它的作用和纸袋完全一样。

15.  白色的笔。

白色的凝胶笔非常适合在棕色纸袋或深色信封上写字，比如为你画的鸟的黑色眼睛增添一点微光，或在波浪上创造波峰。我每天都在使用我的白色笔。 

16.  一张你喜欢的户外椅子。

有时天气很好，你想坐在外面。椅子可以稍微向后靠一点，这样有利于阅读。 这把椅子只能在户外使用。正常情况下，你永远不用把它带进屋子里来。即使你住在公寓里，你也可以把这张椅子放在你喜欢坐在户外的公共空间里。通常，人们是会把你的椅子保留在那里的。他们也会感激有一把椅子。但是，为了安全起见，买一张便宜点的椅子，这样即使丢了你也不会伤心。这是一个最好不要太依赖的东西哦。 

17.  野外指南。

当你能够识别和区分生物种类时，世界的边界就会扩大很多。学习鸟类、动物、蘑菇和植物的名字、形状、颜色和习性，也许是活着的你能给自己的最好礼物。帮助你识别野生动物的应用程序(如Seek或Merlin)是很好的开始，但实体书形式的野外指南会更加全面，当你在想，“这只知更鸟大小的鸟竟然有一个长脖子！然而梅林不知道我在说什么？！” 使用一个速写本，根据你的野外指南的书本页面里的描述内容画出图片，学习关于条纹和曲线的复杂细节，不然如果你只是翻阅的话，你可能会错过很多细节。 

我买过的最好的野外指南之一是关于蜘蛛的。蜘蛛动作敏捷、沉默寡言，天生就有点吓人。但阅读了那本书之后，了解到它们的不同，就改变了我。他们变成了令我好奇的生物，而不再是恐惧。 

读过野外指南的人和不读的人之间的区别，就像散步时看到雪花莲、惊人的水仙花、娇嫩的报春花、冬附子、弯番红花、西伯利亚虾蛄和葡萄风信子，与去散步，看到一束花之间的区别一样。

18.    一把优秀的厨师刀。

这些刀具很贵，但如果你买得好，你只需要买一个就够了。 (一年至少磨一次，不要放在洗碗机里，要用手擦干。) 当你像切热黄油一样切一块生姜时，不仅仅是一种令人轻松和惊奇的感觉; 你只能通过一种方式来体验它惊人的质地和气味：以令人吃惊的确定性和速度吃完整颗根茎类蔬菜。

19.    唇膏。

我建议在这方面也应该花点钱。嘴唇就像双手一样，因为它们喜欢被触摸; 它们喜欢柔软和被呵护的感觉。一罐花哨的润唇膏可以在简单的感官享受方面发挥很大作用。我在我的床边放了几支，如果我不花至少十几秒的时间来深深关注我的嘴唇，我就无法入睡。 

这些食谱都来自艾萨钱德拉莫斯科维茨（Isa Chandra Moskowitz）的《超级有趣时代素食假日食谱》(the Superfun Times Vegan Holiday Cookbook)的复活节部分，这本书有很多节日的多种菜单。这是一个很有趣的烹饪方法，因为有很明确的时间排期什么时候该做书中提到的各种食谱。

20.    一本你可以自己动手做的烹饪书。 

找一本烹饪书，书中的每一页都有你认为不错的食谱。然后，开始一页一页地浏览它，每周按照食谱做一顿饭——或者，如果你感觉精力充沛，每晚做一顿饭! 食谱是如此有趣和有思想的写作，他们应该在书中被撰写，远离多余的互联网广告。书中的食谱不会因为梅洛迪（Melody）的三星评级而干扰你(“我和我的孩子们都讨厌它，但它是一个简易的评判标准”)，也不会因为这本食谱的作者的妻子对树坚果过敏的冗长轶事而跑题。一本烹饪书让你专注于手头的任务，那就是烹饪，或烘烤。一本好的入门食谱是关于点心蛋糕或饼干的。如果你选择了一本甜点烹饪书，你家里就会一直有甜点。谁能有什么可抱怨的？

21.    一个可以大声唱歌的地方。

这个地方也许是你的车里，或者是在地下室的浴室，或者是大风天站在湖边。 身体天生就是用来唱歌的，你不应该让自己退缩。 

22.    可以反复多次使用的水瓶。

我喝很多的水，我信赖Nalgene品牌的户外太空杯，它在黑暗中发着光。我的水瓶总是带在身边，我总是有真正的理由从冗长而尴尬的会议中休息一下。 (原因是我想去尿尿。) 

23.    牙线。

大概是从六年前开始，我开始喜欢上用牙线了。我在床边、书桌抽屉里、背包里、很多的外套口袋里都放了一些。你越多的使用牙线，就越容易用牙线剔出更多的东西，因为你的牙龈不会持续出血了。使用牙线的时候是可以很好的进行思考活动。你可以在进行头脑风暴卡住的时候使用牙线，或者在看令人困惑的填字游戏时使用牙线。不过请独自使用牙线，特别是在空气传播的流行病期间。最重要的是牙科治疗费用很昂贵。你不会想要在四年里花一万两千美元去做根管治疗吧。使用牙线会有帮助的。 

24.    羽衣甘蓝。

我来来回回地反复斟酌想把羽衣甘蓝列在这个清单上。对我来说，羽衣甘蓝真的是一种很神奇食物。但我知道这也是一种会引起争议的食物。我读过很多对羽衣甘蓝的批评。我听说他们认为喜欢羽衣甘蓝的人都在撒谎。我只能跟你们分享我自己的经验，并向你们保证这是完全诚实的。 

我三岁的时候就成了素食者，这让我那习惯吃肉的家庭很是不理解。我只是无法面对现实。我十六岁成为了一个严格的素食主义者。 但是你看，我是讨厌蔬菜的。比如，好吧，胡萝卜还行——哪个孩子会地讨厌胡萝卜对不对? 但其他的几乎都很恶心。当我不得不吃沙拉时，我希望它是干的，没有沙拉酱，只有生菜，这样的话吃它就像在吃空气一样。我基本上只吃花生酱和果冻三明治，东方风味的拉面和百吉饼。(是的，我当时又弱又苍白。) 

然而，在我大学毕业后，有人给我做了一次甘蓝沙拉。他们将羽衣甘蓝揉搓了很长时间，直到它的质地变软。酱料由酱油、芝麻油、姜、蒜、米醋和红辣椒片制成。沙拉里有胡萝卜丝和花生。它尝起来很像外卖的中餐。我喜欢那些羽衣甘蓝，它们坚韧耐寒，同时能够配搭口味很重的调味料。我喜欢沙拉的松脆口感。我喜欢的羽衣甘蓝虽然味道不怎么好，但它的口感真是绝了。 

真的，这改变了我的一生。这是我第一次想，“好吧，蔬菜们。让我看看你们到底有什么本事。” 也许我只是需要让我的味蕾变老，我不知道。但事实是，羽衣甘蓝营养丰富，对身体有益，有助于排便，即使外面很冷也很容易生长，这让我觉得这甚至是不可能的。这太神奇了。真的太神奇了。它简直太好了。我知道你可能不同意我的观点，但我知道我是对的 。

25.    麻仁籽蛋白质粉。

说到帮你排便！这是一种很好的肠道清洁剂，也是我发现的唯一一种没有味道的分离蛋白物质。我把它加到每一杯奶昔里。我每天都喝一杯冰沙。我想我每天都喝一杯冰沙，因为我无法停止跟家里人分享关于无味的麻仁籽蛋白质粉的无需质疑的结果。 

译者：TeresaChen