生活方式

在空闲时你会如何利用时间？你在“三心二意”的状态下是否效率特别低？甚至会出现了看过的长文两分钟后回忆却只记得标题，专栏时长刷的不少，老师说的知识点却只记住皮毛的情况……作者就此文分享了一些提高注意力，利用好碎片化时间进行阅读的技巧，供大家参考与学习。

为什么我们很难做到“断舍离”？归根结底，是心理层中的认知与价值观构建尚不完善。若想有效地实现“断舍离”，我们需要审视自身，做到“向内求”。本篇文章里，作者就“断舍离”一事做了一番解读，不妨来看一下。

相信很多人都听过PDCA这个方法，也有很多人在不断应用这个方法，简单说，就是计划（Plan），Do（执行），检查（Check），Action（调整）。

真实的行动，其实可以变得让人开心快乐。

看看以下坏习惯，你都有几个？

熟能生巧。就像生活中的任何事情一样，你做得越多，你就会变得越好。

青春已走远，回忆缓存中

持续践行，从每天完成一个行动开始。

这是很多管理者并未看到的，他们认为只要员工加班，努力工作，甚至把假期也贡献出来，就能做得更好。

以下就是防止百度网页跳转应用商店的四种方法。

这个世界上很多道理都是相通的，如果能够透过现象看到本质，这本身就是一种难得的才能。

一位从小数学成绩很差，却在某次偶然的机缘下，重新开始了学习，最后变成了别人眼中羡慕的成功的人，而同时她总结了自己的学习方法和心得，写成了一本书，而这样的行动实践经验，是非常值得我们学习的。

放下你的手机和你的千头万绪，按时入眠吧。好好睡觉的人，才足以谈生活啊。

五星好评。

把美好的事物带入你宝贵的生命中

是时候清理一下待读清单了。

之后的文章可能就会随意发挥了，想起啥就写点啥。希望这个系列文章，可以对大家有所帮助。

主要讲解一些意式咖啡的基础内容，先做一个铺垫，让大家明白意式咖啡的制作原理和基本的一些词汇尝试，以及意式咖啡制作的工具。

如果你总是自己买咖啡豆，不知是否注意过，同一种咖啡豆，不同的商家销售，价格都不太相同。

咖啡玩的就是无穷无尽的变化，一台设备一个调教，每个设备在上手时，都要通过多次调整，才能得到正确的研磨与萃取。进而得到一杯好喝的咖啡。