沙尘天气怎么防护哪些人群更要做好健康防护

眼睛：首当其冲“被伤害”

沙尘天气里，眼睛往往最容易受伤。如果眼睛有异物感，说明沙尘就在角膜上，采取揉搓等不恰当的处理，就会使沙尘镶嵌在其中，这样最容易发生感染。应该用清水及时冲洗眼睛，如果情况严重，应立即到医院就诊。

由于沙尘本身携带了病菌、污染物，进入眼睛接触到结膜可能造成感染，因此，外出返回后立即清洗。

沙尘天气里最好别戴隐形眼镜，因为这样会使眼睛更容易受到损害。

如果风沙过大，外出时最好戴上风镜进行保护。

呼吸系统：易受损

大气中可吸入颗粒物增加，这种颗粒经呼吸进入各级支气管，沉降于肺泡，引起支气管炎、肺炎、肺气肿等呼吸道疾病。

沙尘中可吸入颗粒物表面吸附着细菌病毒等多种有害病原体，导致一些传染病传播的机会大大增高。

沙尘天气下，抵抗力比较弱、本身就有慢性呼吸道疾病的人，尤其要注意防护，尽量减少外出活动，即便出去最好也戴上口罩。

皮肤：清洁保湿最重要

天气干燥合并沙尘，皮肤表层的水分极易被风尘带走，水分散失速度快，造成皮肤粗糙，毛孔变大，脏东西进去后容易堵塞毛孔，影响皮肤功能。

补水、保湿、适当的防晒是沙尘天气保护皮肤的首要功课，外出要尽量避免沙尘直接接触皮肤，可以使用一些保湿的护肤产品，但是太油的反而容易吸附沙尘。

要注意从内部补水，多喝水。

沙尘天气哪些人群更要做好健康防护

以下人群更要做好健康防护：

过敏、心脏病患者：多喝水

适当增加饮水量，保持身体水分，可抵抗外界的干燥。

眼部有异物者：及时冲洗

如感到眼内磨痛、刺激流泪、眼球发红，休息后不能缓解，可能是沙尘异物进入眼睛。

建议闭眼休息，避免眼球频繁转动。必要时用人工泪液冲洗，尽可能将异物冲出。处理后如仍不能缓解，应及时就诊。

呼吸道疾病患者：必要时就医一旦发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时，要尽快就诊，在医务人员的指导下进行相应治疗。