多巴胺穿搭是什么意思

多巴胺穿搭是指那些能够让人感到轻松愉悦的穿衣搭配，运用鲜明颜色、饱和度较高的、明媚有活力的服装搭配。

该穿搭风格对于情绪调节具有“情绪疗愈”的作用，这并非源于服装本身，而是通过色彩鲜艳的时装来调动积极的情绪，从而实现一种积极正面的联想效应。

这些颜色充满了生命的活力和热情，穿着这些衣服有助于调动人们的积极情绪，让人感觉精神愉悦、充满自信、充满活力，有一种无穷的动力激励人们向前。例如，穿着鲜艳的黄色、橙色、粉红色等颜色的衣服可以增加人们的活力和创造力，使人们更加积极和有信心地面对生活中的各种挑战。

此外，这些颜色也可以提高人们的注意力和专注度，对于工作、学习等方面也有一定的促进作用。多巴胺穿搭不再局限于“内化于心”的“做自己”，而是“将自己这种好的状态传递给每一个人”。

最早谁开创的这个新名词已经不可考，但是第一个把「多巴胺穿搭」带火的，是抖音一名 00后女生@白昼小熊。白昼小熊从5月3日开始第一次发布带 #多巴胺穿搭 关键词的视频，收获上百万的赞，此后继续发力，并引发多巴胺穿搭的风潮，热度迅速席卷了几乎所有的内容平台。

什么是多巴胺

多巴胺（Dopamine）是一种神经递质，也被称为动力素。它在人体内起着重要的调节作用，能够影响人的动机、欲望、快乐、注意力、记忆和学习等心理和行为过程。多巴胺存在于中枢神经系统中的多个区域，包括大脑的基底节、中脑和前额叶等部位。它的合成和释放受到多种因素影响，包括食物、药物、运动、奖赏等等。