生活方式
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从总是忍不住看手机,到经常忘记手机放在哪里
这个世界上很多道理都是相通的,如果能够透过现象看到本质,这本身就是一种难得的才能。
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改善睡眠的20个小技巧
放下你的手机和你的千头万绪,按时入眠吧。好好睡觉的人,才足以谈生活啊。
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50件你值得拥有的日常生活“神器”(下)
五星好评。
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50件你值得拥有的日常生活“神器”(上)
把美好的事物带入你宝贵的生命中
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没读完的书堆积太多?4个小技巧帮你解决
是时候清理一下待读清单了。
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意式咖啡制作入门指南(下)
之后的文章可能就会随意发挥了,想起啥就写点啥。希望这个系列文章,可以对大家有所帮助。
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意式咖啡制作入门指南(上)
主要讲解一些意式咖啡的基础内容,先做一个铺垫,让大家明白意式咖啡的制作原理和基本的一些词汇尝试,以及意式咖啡制作的工具。
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为什么同样的咖啡豆,但是价格会不一样?
如果你总是自己买咖啡豆,不知是否注意过,同一种咖啡豆,不同的商家销售,价格都不太相同。
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咖啡粉的粗细如何影响风味?如何调整研磨?
咖啡玩的就是无穷无尽的变化,一台设备一个调教,每个设备在上手时,都要通过多次调整,才能得到正确的研磨与萃取。进而得到一杯好喝的咖啡。
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为什么有些咖啡比较酸?
酸质是个复杂的问题,有许多变因会影响其强弱感受。然而,挑选并冲出你喜欢的咖啡并没有那么复杂。
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近两年的「网红」,Dirty 咖啡是什么?
Dirty咖啡,最早应该是起源于ins上的网红咖啡款式。2019年左右,开始在国内各大咖啡馆中出现。
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让你的自学更有效
不要再让自己等下去了,让你的好奇心获得更多的知识。在互联网上有足够的资源来帮助你。不管你什么时候想要学习,以你想要的方式去学就好。
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简单方法让你善待/放松自己
了你得到最终的放松,可以试着把清单上的东西都结合起来(比如,一边看书一边喝咖啡,一边按摩师一边看书)。有时候善待自己并不一定要花费的特别昂贵或复杂。事实上,它应该是简单、没有压力的。
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5种压力管理技巧
有了这五种压力管理技巧,你就可以告别懒散的早晨和疲惫不堪的日子,有意识地创造你一直认为自己可以过的生活。
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简单的步骤让你的大脑更聪明
每当你觉得自己的生活失去了平衡,或者你被日程表上的事情压得喘不过气来的时候,试试这个练习,让自己回到一个更舒适的空间。
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如何能让你获得幸福和成功的人生价值观
许多因素决定了一个人在生活中创造的幸福和成功的数量。关键是要明白这些东西是被创造出来的,这意味着你可以控制它们。
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给自己这14个个人目标
你必须做出决定,充分利用这一切,记住什么才是对你最重要的。你的目标也将塑造你的余生。
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你需要学习的13项改变生活的技能
在选择你真正感兴趣的技能之前,我希望你首先考虑你为什么要学习它。
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简单的方法来提升你的自信
是的,坐直,相信自己是最棒的。不要瘫坐在椅子上,也不要耷拉着肩膀。专家表示,正确的姿势不仅能提升你的自尊和情绪,还能让你对自己的想法更有信心。
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简单的生活规则
你不能同时拥有一切。你一天只有24个小时,但你需要照顾好你的人际关系、工作和家庭。